岐阜県|IMトレーニングと原始反射統合エクササイズで自分を育てよう!

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IMトレーニングと原始反射統合エクササイズで自分を育てよう!


IMトレーニング(インタラクティブ・メトロノーム)は、基準音に合わせてタイミングをとるトレーニングです。1日十数分のトレーニングです。集中力や注意力、タイミング力が向上します。毎日の成果は、すぐに数字で反映されるので、やる気が持続しやすいトレーニングです。
原始反射統合のエクササイズは、脳の下位部分に働きかけるエクササイズです。原始反射が統合されてくると、いつもなら、苦手で固まってしまうような場面に出会っても、何とかやり過ごせたり、楽にできたりするように変化していきます。
ご興味のある方、連絡待っています。一人一人に合うIMトレーニングやエクササイズを紹介します。